２／５ 今日の朝礼
『自分が傷つく、という選択をやめる』
他人が自分を傷つけているように感じて、
嫌な気分になる事って、いっぱいありますが
自分の中の厳しい存在が、自分にむかって ○○するべきだ！
（そうでなければ、認められない、愛されない、嫌われる、存在価値がない）
って、感じるとつらいから、“感じないように”
他人に映し出して（投影）、イラッときて嫌な感情になるのです。
自分の心の中で、ぐるぐると感情の対流が起きているので
そこに他人は存在しません。
そこで、自分を許すのです。
できなくても、やれなくても、それでいい と自分を許しましょう。
厳しいルールをたくさん抱えて、つらくなっている自分を許しましょう。
他人に イラッ っとくることが激減すること、間違いなしです。
どう？伝わりました？
自分的にもちょっと難しいのですが、挑戦し朝礼で話してみました(^^)
寺坂祐一
北海道・富良野からおいしいメロン・野菜を全国にお届けし、お客様に「おいしいっ」と喜んでほしい』を理念と据え、産地直送に取り組む農業を続けています。