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午後2時半にはすべて終了♪

お医者さんから、全部の説明を受けて
肺もOK、各臓器もOK、胃もきれい。
尿も大丈夫、血液も大丈夫。
体重とメタボもギリギリセーフ。
あえていうなら、痛風を遺伝性で持っていること。
悪玉コレステロールが、ほんのちょっと高い。
空腹時血糖値が、ほんのちょっと高いこと。

その後、更に保健婦さんが今後の生活について
やさしーくアドバイス頂きました。

食事で、脂っこいモノと甘いモノは控えてくださいね。
と、アドバイス受けました。
あと、ジョギングは続けてください、と、いわれました。

これが悪化したら、糖尿とか、成人病になるわけだ…

リアルだ。

健康・肉体面での自己理解ができました。

初めての人間ドック、行ってよかったです♪

負担も少なく、スムーズに進みストレスも少なくて
2・3年に一度は受けていこうと思います。

追伸:あー、ビール飲みたいけど…