20～40代の女性におススメ！
～自分を愛して、人生を激変させる17のヒント～
葵井 美香子 (Mikako Aoi)さん著。
1日で一気に読みましたー。
恋愛小説になっていて、おもしろかった。
ですが、心理カウンセラーの視点から
『自分を愛して、人生を激変させる17のヒント』
が、しっかり学べる本。
ストーリーを読み続けると、
なんか感覚的にすごくわかりやすく腑に落ちる、
そんな自己啓発書でございます。
ストーリーがよかった！
ネタバレになるから、説明しないけど
なかなかのラブストーリーだったなぁ。
もうね、素敵な小説として読んでもいいと思う。
そのプロセスで、気付きがいっぱいある。
生き方を、考え方を、感じ方をチェンジできる
そんな本です。
著者の葵井さんが提唱する
「ゆるふわ」で生きること。
21pから引用します。
－－－ここから－－－－－
ゆるふわの魔法とは…
○心と体がゆるっとふわっと軽やかで
リラックスしている状態を「ゆるふあ」といいます。
○「ゆるふわ」でいると、自分はどうしたいか
どうありたいか、自分の心と体の声が
わかりやすくなります。
○「ゆるふあ」であればあるほど、
幸せを感じることが増えたり、
自然と物事がうまくいったりします。
○心と体をゆるめると、ふわっとうまくいく。
それが「ゆるふわの魔法」なのです。
－－－－ここまで－－－－－
自分もよく自己啓発や成功本を読みましたが
「ワクワクを選ぶ」「ドキドキする方を選ぶ」
「好きなことをする」「楽しい方を選ぶ」
など、より良い人生を生きて
自己実現目指していろんなコツがありますが…
この「ゆるふあ」を選ぶって、
すんごい感覚的にわかりやすい。
女性的でいい感じです。
腑に落ちまくりの各章でございました。
私も先月、大好きだったコーヒーを手放したので
118pのストーリーは納得。
一番こころに響いたのは第3の物語 165p
■自分の「部屋」のことをしよう
私も心理的に自他境界線が曖昧で
しかも「感覚処理過敏症 HSP気質」なので
他人に振り回されること、多かった。
こういう気質だと、ネガティブエネルギーを
もったい人に狙われてしまうので
おもいっきり心の「自分の部屋」を
荒らされていました。はぁ。
今はだいぶん、自他境界線を明確にして
相手は相手、自分は自分。
心のバリアーで自分を守っています。
目立っているからか…
攻撃してくる人、いる。妬みなのかな…。
ごくごく一部の人なんだけどね…。
多くの人はいい人で応援してくれていることを
忘れないようにして生きます(^^)
で、165pの12番目のヒント
【自分の「部屋」のことをしよう】
のお話は、とーっても納得。
いつもギリギリなって仕事を押しつけて
振り回してくる男の年上課長と
それを断れない35才女性事務職の関係で
物語が進んでいきます。
「いい人間関係でいられる方法」
が書かれているので、
ピンときた人は読んで欲しいです。
依存関係から抜け出して欲しいなぁ。
イマイチ人生がうまくいっていない人。
成幸したい人。
他人の目がいつも気になる人。
いつも他者と自分を比べてしまう人。
人の悪口を聞いているのがイヤな人。
職場の人間関係で悩んでいる人。
HSP気質のあなた。
そんな方に是非読んで欲しいです。
きっと、この本によいヒントがありますよ。
恋愛小説としても、秀作です！
主人公が女性ですから、女性が読むと
自己投影しやすくてのめり込めて楽しめるハズ。
おじさんの私が読んでも
グングン読み進めたくなるおもしろさでした。
この本を気持ちよく読み終えて
昨夜はよーく眠りましたが、
いい夢を見ましたよ～(^o^)
著者の 葵井 美香子 (Mikako Aoi)さん、
素敵な本を出版していただき、感謝です（^人^）
読書の秋、最幸です。
読書は簡単にできる自己投資。
本との出会いは、人との出会い。
人との出会いで人生は変わる！
ということで、本を読みましょう♪(^_-)
では今日も農業を通じてたくさんの
仕合わせを生み続けます。
北海道・富良野からおいしいメロン・野菜を全国にお届けし、お客様に「おいしいっ」と喜んでほしい』を理念と据え、産地直送に取り組む農業を続けています。