【寺坂農園走ろう会】始動っ＼(^o^)／
合同練習とか、一切無しで本番っ！だって、アスパラ祭りのメロンのツルがボーボー伸びてたんだもんっ。
ハーフに4人。10kmに1人。5kmにひとり。
もちろん社長45才はハーフ21kmを駆け抜けますっ！っても、自分の目標は2:15です。
うつ病対策が目的で始めたサイクリングとランニング。やはり「6月の美瑛ヘルシーマラソンに出るぞっ！」って目標設定したら、練習もするし結果にも結びつきますよね。
自分、1月ピーク体重76kg／169ｃｍだったのさ。メタボ肥満でしたよ。除草剤事件・2次被害のストレスを、とにかく食べて飲んで埋めていたんだなぁ…。
それが、3月から練習とダイエット初めて3ヶ月間で－8kgに減量成功
😁現在68kg。軽い軽い。
ハーフ走るんなら、あと3kg、65kgの体重が理想だけど、まぁ、いい状態です。
65kgまで体重が落ちたら、-11kgなんで『ダイエット本』出版します（笑）タイトルは『メロンでメロメロ☆ダイエット』かな。
明日のレース、楽しみます！ワクワクです！寺坂農園を見かけたら、声かけてくださいねー(^^)/
北海道・富良野からおいしいメロン・野菜を全国にお届けし、お客様に「おいしいっ」と喜んでほしい』を理念と据え、産地直送に取り組む農業を続けています。