アスパラが本当においしいなぁ?。
毎日食べています
ゆでアスパラや、電子レンジでチンしたアスパラばかりだと
飽きるので、クックパッドでレシピ検索。
『アスパラごはん』を妻に作ってもらいました?
・アスパラを堅めにゆでる。塩をちょっとだけ入れてね。
・アスパラを取り出し、ゆで汁でごはんを炊く。
・堅ゆでしたアスパラを、バターで炒める。
・炊きあがったごはんに、炒めたアスパラを混ぜて、できあがりっ！
これが、ひじょーにおいしいのです。
ほのかな塩味、バターを絡めたアスパラのおいしさ。
おいしいであります
2杯目をおかわりしちゃったよ。ダイエット中なのに。
画像のアスパラはSSサイズを使いました?。
S?Mサイズのアスパラがちょうどよいと思う。
絶対、作って食べてみて！
バターのかわりに、オリーブオイルが、紹介されていたレシピの本筋。
こんど試してみます。
追伸：昨夜は４．５９km 28分間 ランニングしました。
消費カロリーは３２６ｋカロリーです。
やった！痩せてきました。
ダイエット低迷期を打破
しばらく68kg台で1.5ヶ月かかりました。
現在、66.8kg。
ダイエット開始72kgから5.2kgの減量成功です。
走っていて、体が軽いです。
北海道・富良野からおいしいメロン・野菜を全国にお届けし、お客様に「おいしいっ」と喜んでほしい』を理念と据え、産地直送に取り組む農業を続けています。