3日前の深夜。
右肩を下にして、ふかーい眠りについていたのだが
突然、右肩に鈍い痛みを感じて目が覚めた
なんだっ? 捻挫? 脱臼した?
右肩が重たいような痛みを感じる。
肩から頭まで走るような痛み。
痛さをこらえながら、うつらうつらと浅い眠りを繰り返しました。
次の日も右肩が痛く、体調まですぐれない…
すぐに日頃からお世話になっているカイロプラクティックにかかり
肩の矯正をやってもらい、半分ほどしか上がらなかった腕が
何とか上まで上がるようになりました。
が、イタイ…
ネットで調べたら、
なんと“四十肩” らしい…
突然なるタイプ、みたいなのだ。急になることもあるのね。
ずーっと右肩に鈍い痛みを感じるので、テンションが上がらない。
日中はまだ、仕事や生活で気が紛れるから良いけど
夜痛む“夜間痛”が、とにかくつらい。
痛みで何回も目が覚め、右腕をどこに持っていってもイタイので
眠りが浅くなり…
次の日の体調が不調に。肩も痛いし。
もう、参った
メロンの仕事が一段落し、ほっと一息ってところで、四十肩に…
ネットで調べたら、暖めて、体操が良いみたい。
そして、夜眠れないのは、バファリンやナロンエースのような鎮痛剤が
効果的らしい。
しっかり眠れれば、体調も良くなるだろうと
薬を買いに走ったのだ。
久々に飲む鎮痛剤だ。
これがよく効いた すげー
昨夜はよく眠れましたよ?
肩はまだ痛いけど、体調は回復した。元気いっぱいなのだ?。
若干、肩の痛みも薄らいだような…
湿布も効かないんだよね…四十肩って。
半年から1年で自然に治るらしいので、
ちょっと気長につき合ってみますか。
あぁ、年を感じる (36才れす)
1週間後くらいに始まるトウモロコシの収穫、大丈夫だべか?
赤ちゃんだっこするのが、つらい?。
追伸: だれか、四十肩が良くなる良い方法、知りませんか??
教えてくださーい!
北海道・富良野からおいしいメロン・野菜を全国にお届けし、お客様に「おいしいっ」と喜んでほしい』を理念と据え、産地直送に取り組む農業を続けています。