↓毎日朝晩、体重を計測し、グラフに付けています?。
ダイエットを開始して、かれこれ４ヶ月半…
痩せないっ！
はぁ、はぁ、はぁ…
なんだべか？
って、原因は、自分がよく知っています…。
よく食べてます。えぇ、食べてますよ。
７４kgからダイエット開始。
２ヶ月経っても体重が変わらないので、毎晩ランニング開始
30分かけて３ｋｍも、ほぼ毎日走っています。
１１月には?２ｋｇ、７２ｋｇ台に突入
えへへ…
で、１２月だべさ。
忘年会など、ごちそう、
が、多い季節。
思いっきりリバンドしたね。
元に戻りました
油断した?。大反省なのだっ！
走るぞぉ?
食べる量減らすぞぉ?
北海道・富良野からおいしいメロン・野菜を全国にお届けし、お客様に「おいしいっ」と喜んでほしい』を理念と据え、産地直送に取り組む農業を続けています。